Veģetārā diēta ir saistīta ar depresiju

Veģetārā diēta ir saistīta ar depresiju
Veģetārā diēta ir saistīta ar depresiju
Anonim

Daži zinātniski pētījumi liecina, ka pastāv saistība starp depresijas simptomiem un veģetāro uzturu, bet citi - pretēji. Zinātnieki no Rūras un Duisburgas -Esenes universitātēm (Vācija) veica pētījumu par ļoti lielu paraugu - 49 889 cilvēkiem, no kuriem 8057 bija veģetārieši. Raksts par to tika publicēts žurnālā Affective Disorder.

Pētnieki izmantoja statistikas programmu, lai meklētu garastāvokļa traucējumu aplēses. Rezultātā zinātnieki ir atklājuši ievērojamu veģetāriešu depresijas līmeņa pieaugumu salīdzinājumā ar tiem, kuri ēd gaļu.

Tiesa, darba autori nemēģina izdarīt nekādus nepārprotamus secinājumus, vai depresija varētu būt saistīta ar uzturu vai arī tā bija dažu citu faktoru cēlonis. Piemēram, viens no analizētajiem papildu pētījumiem parādīja, ka visbiežāk cilvēki ar depresijas simptomiem pēc slimības sākuma pāriet uz veģetāro diētu, kas liecina, ka cēloņsakarības nav.

Depresija var arī palielināt cilvēka rūpes par savu veselību, kas arī veicinās pāreju uz noteiktiem uztura veidiem, piemēram, veģetārismu. Depresijas simptomi var arī palielināt vispārēju līdzjūtību pret dzīvniekiem. Tomēr pagaidām tie ir tikai pieņēmumi. Lai noskaidrotu patieso cēloni, raksta autori plāno veikt papildu pētījumus - piedaloties vairāk cilvēku no dažādām valstīm.

Ieteicams: